EHBO uit de keuken

Heb je last van een kwaaltje, voel je ergens een kleine pijn of is er een ongelukje gebeurd waarvoor je niet meteen naar de apotheker wil of kan gaan?
De keukenkast bevat in vele gevallen de oplossing!
Heel wat producten die je altijd in huis hebt kunnen soelaas bieden…

U staat er versteld van wat voor mogelijkheden voor huismiddeltjes er zijn met uw gewone kookkruiden en spullen die toch al in de meeste keukens liggen.

Dit lijstje is bedoeld als EHBO uit uw keukenkastje op momenten dat er niet direct een arts te bereiken is en voor kwaaltjes of ongemakken, die niet direct levensbedreigend zijn.

Ga met ernstige pijn of wonden altijd professionele hulp halen.

 

Azijn:
Werkt goed om wespensteken te kalmeren. Breng wat azijn aan op een stukje keukenpapier en dep er voorzichtig mee op de plaats waar de wesp gestoken heeft.
Azijn helpt ook tegen zonnebrand. Verdun met wat water en wrijf zachtjes over de zonnebrand-plekken.
Ben je tegen de tafelrand gelopen? Een blauwe plek zal sneller genezen als je een doekje gedrenkt in witte azijn er tegen houdt.

Komkommer:
Ook komkommer kan verzachting bieden als je huid verbrand is door de zon. Snij de komkommer in plakjes en leg ze op de verbrande huid.
Een paar plakken op de ogen is heerlijk verkoelend.
Komkommersap drinken is goed tegen opvliegers.

Citroen:
Voeg wat citroensap en suiker toe aan een glas heet water. Dit mengsel werkt goed tegen verkoudheid en griep.
Houdt muggen en vliegen op afstand.
Drink bij verstopping ’s morgens één eetlepel citroensap samen met twee theelepeltjes olie in warm water en een uur later is waarschijnlijk de verstopping over.
Met citroensap en water spoelen bij zweertjes in de mond.

Ui: Insectensteken kan je inwrijven met een stuk ui. De pijn of jeuk zullen binnen de kortste keren sterk verminderd zijn.
Leg bij een verkoudheid een doorgesneden ui op het nachtkastje. ’s Nachts zal de ui zijn werk doen en de luchtwegen vrij maken.
In kleine stukjes snijden en samen met bruine suiker laten uitlekken in een zeef, dit helpt bij keelpijn en hoesten.

Boter of margarine:
Boter kan je op lichte brandwondjes smeren. Hou wel altijd eerst en vooral de wonde onder lauw stromend water. Met ernstige brandwonden en zeker met open brandwonden ga je best meteen naar een arts.
Boter helpt ook tegen pijnlijke of vermoeide voeten. Masseer de voeten met boter, wikkel ze in een warme handdoek en laat even trekken.
Beetje vet of boter of crème aan de binnenkant van de neus smeren bij hooikoorts. Dan kriebelen de pollen minder in de neus

Rauwe aardappel:
Snij schijfjes van een rauwe aardappel en wrijf die over huid die erg jeukt. Om het sap optimaal te gebruiken neem je best vaak een nieuw schijfje.

Venkel:
Thee van zetten voor baby’s met krampjes.

Thijm:
Thee van zetten bij hoest.

Olijfolie:
Om een kind of baby die niet kan slapen, of hyperactief is, mee te masseren.
Dit moet voorzichtig gebeuren en werkt kalmerend omdat het kind er behaaglijk warm van wordt.

Kaneel:
Tegen menstruatiepijn een klein mespuntje oplossen in water en opdrinken.

Sokken:
Met sokken aan in bed slapen helpt tegen menstruatiepijn.

Havermout:
Onder de kraan in een washandje gebonden, water er overheen laten lopen, geeft een heerlijk verzachtend bad.
Een eetlepel havermout opkauwen helpt tegen maagzuur.

Salie:
Tegen overmatig zweten, om mee te gorgelen bij keelpijn, en tegen aften in je mond.

Gember:
Op een stukje gember kauwen tegen wagenziekte.

Pepermunt:
Voor verkoelende drank bij koorts.

Geraspte appel:
Met kaneel en suiker bij diarree .

Tandenpoetsen:
Met zout als de tandpasta even op is.

Stukje chocolade:
Is een lekkere oppepper als je even een dip hebt.

Appels:
Eten als je verstopt zit.

Mayonaise:
Als opkikker voor de haren. Een half uur laten intrekken en uitwassen, gaat het haar prachtig van glanzen.

Een aardbei:
Langzaam fijnkauwen en goed langs de tanden laten gaan; ze worden prachtig wit.

Basilicum:
Thee van zetten tegen misselijkheid.

Rozemarijn:
Tegen winderigheid.

Kardemom:
Tegen misselijkheid, en heerlijk in een kopje koffie.

Karwijzaad:
Tegen darmkrampen.

Anijs(hagel):
Als je niet kunt slapen.

Nootmuskaat:
Bij slapeloosheid, en menstruatiepijn een klein beetje door het eten roeren.

Koude theezakjes:
Om op branderige ogen te leggen, werkt heerlijk verkoelend.
Of een theezakje op een insectenbeet leggen.

Honing:
Eten tegen hooikoorts, van de bloemen die op dat moment bloeien.

Aardappelkookwater:
Helpt bij maagpijn.

Rijstkookwater:
Helpt bij diarree .

Suiker:
Zuig op een klontje suiker als je de hik hebt. Die vervelende hik zal dan snel overgaan. Suiker helpt trouwens ook meteen tegen een verbrande tong. Zelfde werkwijze: neem een klontje en zuig erop tot het volledig gesmolten is.

Lijnzaad:
Meng een theelepel lijnzaad door yoghurt bij het ontbijt. Dat helpt als je niet goed naar toilet kan gaan, en het is lekker bovendien. Lust je de smaak van lijnzaad niet? Meng dan wat lijnzaad door een schep muesli en voeg dat toe aan je yoghurt. Smullen!

Zout:
Laat wat zout oplossen in warm water. Als het zoutwater afgekoeld is ga je erboven hangen en snuif je het op. Dit helpt tegen een verkoudheid.
De slijmvliezen in de neus- en keelholte slinken meteen, en het ademen zal plots makkelijker gaan.
Dit water kun je ook gebruiken om in je oren te druppelen als ze verstopt zitten.

Mosterd:
Giet 200ml mosterd in een bad en meng het goed. Blijf een kwartier in het bad zitten en je rug- of artritispijn zal gauw verzachten.

Kurkuma of geelwortelpoeder:
Los een klein mespuntje kurkuma op in een glas water en drink het leeg. Helpt bij een verkoudheid om gemakkelijker te kunnen ademen, kan ook met kerriepoeder omdat dit voor het grootste deel uit geelwortel bestaat.

Ketchup:
Voeg een halve kop ketchup bij een halve kop warm water. Gorgel hiermee even om beginnende keelpijn tegen te houden. Heb je het graag pikant? Een paar druppels tabasco erbij kan ook.